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Yoga de Hatha

June 17, 2019

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Dans le mot Hatha, le « ha » signifie que le soleil et le « tha » signifie la lune. Hata représente le mâle et la femelle, jour et nuit, Yin et Yang, froid et chaud, doux et équilibre dur et et n'importe quel autre des opposúx qui se complètent.
Le yoga de Hatha croit que le corps humain se compose de deux systèmes, un est le système spirituel ; On est système de corps. La majeure partie de l'activité mentale ordinaire de l'homme est désordre et le désordre, un gaspillage de corps enseignant tels que la fatigue, l'excitation, la peine, l'excitation, et seulement une petite partie du corps humain est employé pour soutenir la vie.
Généralement si le désordre n'est pas sérieux, elle peut être naturellement reconstituée par le repos, mais sans sang-froid et règlement actifs, le désordre mènera de plus en plus aux maladies mentales et physiques. La méthode posturale peut casser la perturbation originale, éliminent les facteurs de l'instabilité de corps, arrêtent le cercle vicieux du mouvement ; Par le pranayama, la barrière du système nerveux dans le corps est dégagée. Par le pongda, l'énergie du corps est commandée et utilisée.

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